Chăm Sóc Da Mụn Thế Nào Cho Đúng Cách Và Sạch Mụn

Da mụn là mối lo lắng của rất nhiều người hiện nay kể cả nam và nữ. Nếu bạn không biết cách giữ gìn và chăm sóc da mụn, sẽ khiến cho mụn nhiều hơn, ảnh hưởng đến cơ mặt. Và có khả năng để lại sẹo rỗ hoặc sẹo mụn, khi đó da sẽ trở nên tồi tệ hơn.

Để có một làn da khỏe mạnh, các bạn gái nên tuân thủ những nguyên tắc chăm sóc da mụn cẩn thận. Tuy nhiên chăm sóc da mụn thế nào cho đúng cách là vấn đề không phải ai cũng biết. Babe Sites sẽ giúp bạn giải quyết thắc mắc này.

Nguyên nhân gây nên mụn là gì ?

Mụn chính là nguyên nhân khiến cho làn da của bạn trở nên xấu xí và tạo cảm giác vô cùng khó chịu. Nguyên nhân chính gây ra mụn gồm 2 yếu tố: bên trong và bên ngoài.

Yếu tố bên ngoài: Đây chính là sự tác động của bụi bẩn khi đi ngoài đường, thay đổi thời tiết, stress khiến bạn dễ nổi mụn. Không những thế, còn do tác động của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách cũng khiến da trở nên tệ hại hơn. Hoặc do bạn đang sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng khiến da đã bị kích ứng với các thành phần của mỹ phẩm đó. Thiếu ngủ cũng là nguyên nhân sâu xa khiến mụn nổi ngày càng nhiều hơn.

Mụn là nguyên nhân khiến chị em tự ti, khó chịu

Yếu tố bên trong: Do độ tuổi dậy thì ở nhiều bạn cũng khiến cho cơ thể nổi mụn nhọt. Nội tiết tố lúc này thay đổi, hay khi mang thai, cơ thể nóng lên và tạo điều kiện cho mụn hình thành. Bạn nên lựa chọn những phương pháp phù hợp giúp da giảm mụn. Hơn nữa, chế độ ăn uống cũng có tác động rất lớn đến việc hình thành mụn. Hoạt động dạ dày không tốt, khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da.

Cách chăm sóc da mụn đúng cách an toàn

Để ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả, không tái phát thì ngoài việc sử dụng các sản phẩm điều trị cũng cần chăm sóc da đúng cách mới có hiệu quả cao.

Rửa mặt hợp lý đối với da mụn

Khâu làm sạch da mặt và loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất, vi khuẩn tích tụ… ảnh hưởng quyết định đến quá trình hình thành và phát triển mụn. Da mụn vốn tổn thương và khá nhạy cảm. Vì vậy, nên cân nhắc kỹ trong việc chọn lựa sữa rửa mặt.

Rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ngày

Hãy chọn dòng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn hoặc da nhạy cảm. Tránh sử dụng những dòng sữa rửa mặt có chứa các hạt nhỏ hoặc có mùi hương quá nồng và tạo bọt quá nhiều. Vì chúng có thể gây kích ứng tổn thương da, khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng.

Tẩy tế bào chết chăm sóc da mụn cho đúng cách

Việc tẩy da chết rất cần thiết. Da thường tiết ra nhiều bã nhờn nên thu hút rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn bám vào, lâu ngày tạo cơ hội cho mụn phát triển. Khi chúng ta rửa mặt hàng ngày chỉ giúp loại bỏ được một phần bụi bẩn bám trên bề mặt da chứ không lấy đi các tế bào da chết trong lỗ chân lông.

Tẩy da chết dạng gel hoặc kem mịn

Do đó, việc tẩy da chết 1-2 lần/ tuần sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn hình thành, da dẻ cũng được mịn màng và dễ hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm trị mụn trứng cá hoặc sản phẩm chăm sóc da hơn.

Đắp mặt nạ

Không phải loại mặt nạ nào cũng phù hợp với da mụn. Mặt nạ thiên nhiên có công dụng kháng viêm sẽ hỗ trợ điều trị mụn và không gây tác dụng phụ cho da. Thay vì những miếng mặt nạ đóng gói sẵn, bạn nên chăm đắp mặt nạ làm từ thiên nhiên như nghệ, dưa leo, lô hội…

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm giúp cấp ẩm đầy đủ cho da, hạn chế lượng dầu tiết ra và giảm sự xuất hiện của tế bào chết.

Dưỡng ẩm hằng ngày cho da

Tuy nhiên, với da mụn, nếu dưỡng ẩm không đúng cách sẽ gây nên tình trạng bí da và cản trở hiệu quả điều trị mụn. Nên dưỡng ẩm bằng những loại kem dưỡng kiểm soát dầu lỏng nhẹ, dễ thẩm thấu. Nhớ thoa kem dưỡng đều đặn 2 lần mỗi ngày.

Chống nắng hiệu quả

Ánh nắng mặt trời kích thích vi khuẩn gây mụn trên da hoạt động mạnh, khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng.

Nên chọn mua sản phẩm chống nắng dành riêng cho da mụn và có chứa thành phần lành tính như trà xanh, lô hội. Những thành phần này vừa có khả năng trị mụn, xoa dịu vùng da tổn thương do mụn, vừa bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Hạn chế trang điểm

Hạn chế sử dụng các mỹ phẩm make up

Các thành phần có trong sản phẩm trang điểm rất nhiều hóa chất dễ gây kích ứng cho da. Hơn nữa, lớp trang điểm lâu trên da sẽ khiến da bị ứ tắc lỗ chân lông và hình thành nhân mụn.

Tránh chạm tay vào mặt

Tay có chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại cho da mụn và cũng là nguyên nhân gây ra mụn nhiều nhất. Vì vậy, bạn tuyệt đối không sờ tay lên mặt hoặc nặn mụn bằng tay.

Ăn uống và sinh hoạt với chế độ hợp lý

Ăn nhiều rau và hoa quả làm dịu da, chống lão hóa và bảo vệ da trước các tác hại của môi trường bên ngoài..

Ăn uống sinh hoạt khoa học

Tránh xa các loại thực phẩm như khoai tây chiên, sô cô la, những loại thực phẩm có nhiều chất béo, đường và tinh bột. Thường xuyên tập thể dục. Ăn uống điều độ và tập thể dục mỗi ngày là cách chăm sóc da mụn từ bên trong đơn giản nhưng lại hiệu quả cao.

Hy vọng với bí quyết chăm sóc da mụn mà Babe Sites chia sẻ các bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc làn da của mình,