Chăm sóc da mặt đúng cách và khoa học sẽ giúp bạn sở hữu một làn da khỏe khoắn và mịn màng. Bên cạnh đó, chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế tối đa quá trình lão hóa da.
Vậy chăm sóc da mặt như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng Babe Sites điểm qua bí quyết chăm sóc da tươi trẻ ngay nhé!
Một số điều cần lưu ý khi chăm sóc da mặt tại nhà
Bên cạnh những bước chăm sóc da cơ bản thì các nàng cũng nên lưu ý một số điều sau, để có một làn da khỏe mạnh nhé
Lựa chọn các sản phẩm phù hợp với da
Bạn nên lựa chọn các sản phẩm phù hợp với độ tuổi và loại da của mình. Để lựa chọn được sản phẩm tốt thì bạn phải xác định da của mình thuộc loại gì, sản phẩm đó dành cho độ tuổi nào. Không phải cứ sản phẩm đắt tiền là tốt cho da của bạn.
Khi các bạn sử dụng và có dấu hiệu gây kích ứng da, bạn nên ngừng sử dụng ngay lập tức. Đặc biệt khi mua một sản phẩm chăm sóc da bạn phải xem nguồn gốc có rõ ràng không, ngày sản xuất, hạn sử dụng và thành phần của mỹ phẩm đó.
Thường xuyên Massage da mặt
Khi thực hiện các bước chăm sóc da mặt cơ bản, bạn nên kết hợp với massage. Massage mặt có tác dụng kích thích thần kinh vùng mặt, giúp da mặt trở nên hồng hào hơn. Đồng thời, nó còn có tác dụng giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn.
Khi massage da mặt, bạn cần lưu ý thao tác theo hướng đi lên để làm căng da. Ngoài ra không nên sử dụng lực quá mạnh khi massage để tránh khiến làn da bị tổn thương.
Chế độ ăn lành mạnh
Bên cạnh các bước chăm sóc da đúng cách thì chế độ ăn uống cũng là nguyên nhân chính tác động lên làn da của bạn.
Để gìn giữ làn da mịn màng và khỏe khoắn, các bạn nên tránh ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, đường, tinh bột. Thay vào đó bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh…Hạn chế uống các đồ uống có chất kích thích như bia, rượu, cà phê. Thay vào đó bạn nên uống các loại nước thanh lọc cơ thể như cà chua, cà rốt, rau má…
Thường xuyên tập thể thao
Bên cạnh các bước chăm sóc da mặt đúng cách hàng ngày, bạn cũng nên có chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý. Đồng thời, bạn cũng nên tập thể thao thường xuyên để có làn da khỏe, đẹp từ bên trong.
Duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, tích cực tham gia các hoạt động thể dục, thể thao để cơ thể được bài tiết, thanh lọc, đào thải độc tố ra ngoài.
Các bước chăm sóc da cơ bản đúng cách
Để có thể hoàn hảo hơn trong việc chăm sóc da mặt thì điều đầu tiên bạn cần phải thông thạo các bước cơ bản. Tuy những việc làm này không khó nhưng nó rất cần thiết cho làn da. Hãy cùng Babe Sites làm theo những cách chăm sóc da mặt dưới đây nhé!
Làm sạch mặt
Đây là bước chăm sóc da cơ bản và quan trọng nhất. Bước này giúp loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn, giúp các bước sau dễ dàng thẩm thấu hơn.
Để bảo vệ làn da tốt nhất thì bạn nên dùng sữa rửa mặt 2 lần/ngày. Những lần khác bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước. Hoặc sử dụng xịt khoáng cũng là một cách làm sạch mặt hiệu quả, an toàn.
Không nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt quá 2 lần, điều này khiến da trở nên thô ráp, bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Đặc biệt, nên ưu tiên rửa mặt bằng nước mát nhé, hạn chế sử dụng nước ấm.
Tẩy tế bào chết
Nếu chỉ rửa mặt thông thường thì vi khuẩn và bụi bẩn sẽ không được loại bỏ hoàn toàn. Do đó, bạn nên tẩy tế bào chết cho da để loại bỏ lớp da chết, sần sùi trên bề mặt.
Tẩy da chết không chỉ loại bỏ lượng bã nhờn tắc nghẽn trong lỗ chân lông. Mà nó còn kiểm soát dầu thừa một cách hiệu quả. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da chết 2 lần/tuần thôi nhé.
Sử dụng toner hoặc xịt khoáng
Toner hoặc xịt khoáng là hai sản phẩm giúp kiểm soát tuyến bã nhờn, se khít lỗ chân lông. Giúp da cân bằng độ pH và còn là công cụ tuyệt vời để tẩy trang nếu trang điểm nhẹ.
Dùng bông thấm lượng nước Toner hoặc xịt khoáng vừa phải rồi vỗ nhẹ khắp vùng da mặt. Khi tiến hành không nên dùng lực quá mạnh sẽ gây tổn thương đến những vùng da nhạy cảm. Các bạn dùng tới khi bông trang điểm cạn hết nước. Ở những vùng da quá nhiều dầu như trán hoặc mũi, các bạn có thể thao tác lâu hơn.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là một trong các bước chăm sóc da mặt cơ bản không thể bỏ qua. Ngoài công dụng cho làn da “xả stress” sau một ngày dài. Đắp mặt nạ còn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu để làn da được chăm sóc và nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Là bí quyết giúp làn da của bạn luôn trắng hồng và sáng mịn.
Bôi kem dưỡng da hoặc serum
Bước tiếp theo trong các bước chăm sóc da mặt cơ bản chính là cân bằng độ ẩm cho da. Các loại
kem dưỡng da có tác dụng cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết giúp da luôn sáng mịn, hồng hào.
Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng serum cho da. Ngoài việc dưỡng da mềm mượt, trắng mịn Serum còn giúp làn da giữ ẩm tốt hơn, cho da mặt luôn căng mịn không bã nhờn.
Bôi kem chống nắng
Bạn đừng nghĩ, ngồi trong nhà thì không cần bôi kem chống nắng cho da nhé! Kem chống nắng là “lớp áo giáp” bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của tia cực tím gây lão hóa da. Kem chống nắng là bước bảo vệ da tối cần thiết vì thời tiết ở Việt Nam nắng nóng rất gay gắt.
Bên cạnh những lưu ý nho nhỏ và các bước chăm sóc da cơ bản thì bạn cũng nên quan tâm đến giấc ngủ nhé! Ngủ đủ giấc kết hợp với chăm sóc da và tập thể thao thường xuyên, bạn sẽ có một làn da khỏe khoắn, tươi tắn và mịn màng. Chúc các bạn thành công!
Nhận xét